Resep: Jus tinggi serat mix melon+mangga Mantul

Jus tinggi serat mix melon+mangga. Jus mangga tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga memiliki kandungan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh. Mengga merupakan sumber vitamin C dan juga A. Manfaat Buah Mangga bagi Kesehatan Buah Tropis yang digemari dan populer ini sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Mangga merupakan salah satu jenis buah tropis yang memang lumrah dibikin jus, begitupun dengan tomat walaupun tomat cenderung dikelompokkan dalam kelompok sayuran tapi pada hakikatnya tomat juga merupakan salah jenis buah yang ternyata kalau dicampur dengan mangga menghasilkan rasa. Rasa manis asam mangga yang menyegarkan menjadikan buah musiman ini bintangnya rujak. Sedangkan dagingnya mengandung banyak serat yang bisa memunculkan perasaan kenyang lebih lama. Kamu dapat memasak Jus tinggi serat mix melon+mangga menggunakan 6 bahan dan 3 langkah mudah. Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan dan ikuti langkah-langkah berikut ini.

Bahan-bahan dari Jus tinggi serat mix melon+mangga

  1. Siapkan 1/2 buah of mangga.
  2. Siapkan 1 sacet of susu kental manis.
  3. Tambahkan 1 sendok makan of gula pasir.
  4. Siapkan secukupnya of melon.
  5. Siapkan secukupnya of air.
  6. Tambahkan secukupnya of es batu.

Saat makan buah atau sayuran berserat tinggi, Anda tidak akan merasa cepat kelaparan. Buah mangga merupakan sumber serat yang sangat tinggi. Selain baik untuk program diet, serat dalam mangga juga berfungsi untuk mengatasi masalah sembelit dan diare. Jus anggur yang berwarna gelap (hitam dan ungu) mengandung resveratrol yang tinggi, yaitu antioksidan yang.

Jus tinggi serat mix melon+mangga Petunjuk memasaknya sbb:

  1. Campur semua bahan.
  2. Blender sampai haluss.
  3. Jadi deh moms??.

Melon mengandung vitamin A yang sangat tinggi dan baik untuk menjaga kesehatan mata, melindungi mata dari beberapa gangguan penyakit lendir mata dan Pisang memiliki jumlah serat yang tinggi sehingga baik untuk menjaga sistem pencernaan, membantu proses metabolisme dalam tubuh dan. Vitamin C yang tinggi dan kaya serat terdapat di dalam buah mangga, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh Anda. Buah segar ini merupakan buah yang kaya kalium. Kalium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menyeimbangkan sel cairan tubuh yang bermanfaat. Saring jus yang Anda buat jika menginginkan jus mangga yang encer.