Resep: Jus combo (pepaya,wortel,tomat) plat EA Gurih

Jus combo (pepaya,wortel,tomat) plat EA. Untuk memulai hidup sehat dimulai dari diri anda dari kemaun dan pelaksanaan. hidup sehat dari makanan. video kali ini membuat bagaimana cara membuat Jus. Cara membuat jus pepaya jeruk wortel : Ambil buah jeruk dan peras airnya, tempatkan di wadah atau gelas tersendiri. Peroses dengan blender buah pepaya dan wortel sampai halus kemudian tambahkan sari jeruk manis yang sudah disiapkan.

Buah tomat dan wortel memiliki kandungan vitamin A dan beta-karoten (provitamin A) tinggi. Fungsinya ialah untuk memberikan asupan pada organ penglihatan yaitu mata agar dapat menjalankan tugasnya. Wortel adalah buah-buahan yang kaya akan vitamin A, buah wortel sangat baik untuk kesehatan mata. Kamu dapat memasak Jus combo (pepaya,wortel,tomat) plat EA menggunakan 4 bahan dan 4 langkah mudah. Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan dan ikuti langkah-langkah berikut ini.

Bahan-bahan dari Jus combo (pepaya,wortel,tomat) plat EA

  1. Sediakan 509 gr of buah pepaya matang.
  2. Tambahkan 1 buah of wortel.
  3. Tambahkan 2 buah of tomat.
  4. Sediakan secukupnya of Gula.

Ketiganya kaya akan pigmen dan antioksidan sehingga mampu melawan sel kanker dalam tubuh. Tomat, buah bit, kubis, brokoli, bawang putih, dan wortel merupakan bahan makanan yang kaya zat antikanker. Jika diolah dengan benar, maka kesehatan sel bisa terjaga dan sistem imun Selain diolah menjadi jus, penderita kanker payudara sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi buah pepaya. Satu Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral.

Jus combo (pepaya,wortel,tomat) plat EA Langkah-langkahnya sbb:

  1. Cuci bersih dan kupas semua bahan diatas.
  2. Lalu masukan di blender jangan lupa tambahkan gula sesuai selera.
  3. Blender sampai halus dan semua buah tercampur rata.
  4. Sajikan dalam gelas dan ditambahkan dgn es batu untuk menambah kenikmatannya.

Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Dengan Anda konsumsi jus pepaya nantinya bakteri yang ada didalam sistem cerna akan hilang secara perlahan. Jus wortel dan tomat merupakan kombinasi yang sempurna untuk penderita tipes. Tomat banyak mengandung vitamin C dan wortel banyak mengandung vitamin A. Keduanya baik untuk kesehatan kulit… Pepaya juga mengandung gula sehat dari jenis sukrosa dan fruktosa yang aman bagi orang yang mengidap penyakit diabetes.